当使用眼睛过度时，可以利用青金石来舒缓眼压，**疲劳。闭眼平躺，将青金石平放在眼球上，配合缓和细长的深呼吸，观想蓝靛色的光穿透眼球，可以轻松的**眼睛疲劳，保护视力。
青金石对应人体的眉心轮，助于****、晕眩、**和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能**气管、喉咙及呼吸道的疾病。
青金石可以帮助催眠及深层的冥想，可增强人们的观察力和洞察力，提升灵性。
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